じぶんを育てる 冷え性改善のためにやめたこと・始めたこと｜体温0.1℃アップの実体験 2025-02-09 にこち すきなことから、暮らしをつくる 「冷え性で悩んでいるけど、何をすればいいの？」と感じる方へ。 私自身、以前は35.9℃と低めの体温でしたが、生活習慣を見直すことで3 …
